藏秘二十八泡怎么做起来,需要什么技巧
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发布时间：2022-05-25 11:15
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热心网友
时间：2023-10-09 09:30
1.在浴足容器中加入3-4升左右温水，温度在38-43℃为佳
2.放入一片浴足片，等待五分钟后，将双足浸泡于水中。
3.20-25分钟后抬起双足，擦干即可。
健康提示
•浴足的前、中、后应适当补充水分（口服淡盐水或糖水）。
•浴足时环境应通风良好，不可蓄意吹风，免受风寒。
•浴足两小时内皮肤发红、出汗均属正常反应。切勿蓄意吹风，以免风寒。
•泡脚后，趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
•部分使用者（尤为肥胖者）浴后皮肤出现轻微刺痛或小丘疹均属正常现象。可继续使用。
•每次浸泡时间以不超过30分钟，水温因人而宜，泡出汗最佳。（若浸泡过程中感到呼吸过于急促或心跳加快、胸闷时，应起身于通风良好处休息待恢复正常后再浸泡。）
注：本品不替代药品，仅供预防保健养生专用。
注意事项
•有重度高（低）血压、糖尿病、心脏功能不全者严禁使用。
•皮肤有较大面积未愈合皮损、创口者严禁使用。
•孕妇严禁使用。
•仅供外用，严禁内服。
•严重：哮喘病、癫病、恶性肿瘤、出血性疾病、发烧、出血、体质虚弱、皮肤温感及差的人群者严禁使用。
•对中药材严重过敏者慎用。
•妇女月经期慎用。
•有中度以上高（低）血压、严重Ⅱ型糖尿病、心脏功能较差的人应在家人陪伴下使用，并注意场地通风；
•外创术后人群（如外伤缝合术、烧伤未愈等）须待拆线七日以上再进行浴足。
•放置儿童触摸不到的地方。
