夏季吹空调浑身酸痛怎么办?(转载)

发布网友发布时间：2022-05-25 12:34

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热心网友时间：2023-10-28 15:55

　　浑身酸痛什么原因?亚健康在作怪。亚健康是一种多脏器、多系统功能失调的状态，从中医上讲：人是一个相互关联的整体;人与自然界是相互联系的整体。所以，机体的生理状态与脏腑的气化功能密切相关，与社会环境也密切相关。所以，凡是能够调整人体阴阳平衡的措施，都可以作为治疗亚健康的手段。比如：针灸、按摩、刮痧、药浴等等。　　夏季浑身酸痛有好多不是空调吹的，而是身体内部的系统功能失调累积下来的结果。　　上海市中医药学会向中华经络堂每个分馆派遣了不少于四名具有高级以上职称的权威中医专家，并组成了以严世芸会长为主任的中医专家委员会。

热心网友时间：2023-10-28 15:56

多到外面走走，吹一下生风，尽量少开空调，开空调温度不宜太低，26度最为适合，既环保，又健康。
痛则不通，通则不痛。中医角度这叫外感风寒，就是说风寒将体表血管冷化导致毛细血管堵塞，形成酸痛的表象。建议夏天不要经常吹空调，风扇也不要长时间向着一个角度吹，特别是睡觉的时候。