发布网友 发布时间:2022-05-25 13:53
共2个回答
热心网友 时间:2023-11-03 03:46
至於泛红 ...就是容易过敏、发炎! 可能原因是:1.空气污染 2.不当的饮食(辣、酒)3.保养方式过度激烈(果酸产品) 给你的建议:洗脸用冷水,可以镇定肌肤,少用有果酸、A酸的产品,多吃维他命C的食物,少喝酒、吃辣。 加油喔!^^ 身体里究竟是哪个家伙在作怪,常不经我们意志允许就满脸通红? 答案是自主神经系统(autonomic system)。 自主神经系统掌控身体所有非意志性的行为,也就是例如心跳、自主呼吸等,我们无法控制的行为。当你感到害羞、尴尬、很紧张等情绪变化时,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。 脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快,「心串串、心蹦蹦、脸儿红」眯眯眼歌星陈兰丽在「葡萄成熟时」歌中所唱的情形,就是这样子来的。 除了情绪,运动或者温度上升也会造成微血管扩张。有时室内空气污浊时,脸会变红,也是这个原因,而且附带的你也会感觉头昏眼花或头痛。 荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺素(epinephrine)和正肾上腺素 (Norepinephrine)。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。 血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白,但为什麽还是脸红?台大医院家庭医学部主治医师黄国晋解释,这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人紧张、害羞会脸红,而有些人则脸色惨白。 若是由紧张、焦虑、害羞等等社会和心理的因素造成的脸红,严格的说,并不是什麽大问题,主要牵涉到自主神经系统到肾上腺分泌的功能。 脸红除了是微血管扩张导致外,红血球增加也是另一个原因。例如住在高海拔地区的人,面色常较红润。这是因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带血红素,一旦增加,脸的颜色就会比较红。 至於有的人沾一点酒便脸红,有的人几杯黄汤下肚却面不改色,则是代谢酒精的酵素乙醛去氢酵素(Acetalaldehyde dehydrogenase)有个人基因差异的问题。这个酵素的基因不只原住民与汉人不同,东方人也与西方人不同。 酒精代谢的过程产生乙醛(acetalaldehyde),乙醛再经乙醛去氢酵素的作用产生乙酸继续其他代谢途径。乙醛可刺激血管扩张,产生脸红。 因此红与不红只在於乙醛去氢酵素代谢乙醛的速度,而无关酒量或肝功能(这里指的是一般饮酒,而非酗酒的情况)。 此外,停经後妇女的脸红有时伴随盗汗(热潮红),目前已知的原因是脑内掌管交感神经的下视丘,因体内女性荷尔蒙的缺乏而失调,造成血管的活性改变。有的人荷尔蒙是逐渐改变,有的人则是急遽改变,因此热潮红的现象也就因人而异。 行为训练是最佳方法 「行为训练」是治疗脸红最好的方法,「就像减敏治疗,有人很怕蟑螂,就多让他暴露,就比较不会怕了,害怕上台,就让他多上台,多让他做一些训练,就不会发生脸红。」 容易脸红的人,若是觉得已经严重影响到外观或情绪的话,医生会考虑用交感神经抑制剂或抗焦虑剂,不过,要强调的是只有「必要」时才需用药。 现在使用的抗焦虑剂很安全,较不会使人因服用过量中毒而导致性命危险,病人吃下後可以比较平静,也比较不会激动。 不过抗焦虑剂仍有轻微的副作用,包括有些嗜睡、便秘、没力气和口乾舌躁。 乙型阻断剂(β-blocker)也可抑制交感神经作用,不过较少被用於治疗容易脸红的问题,副作用也多,例如心跳变慢、支气管收缩及阳痿等。 容易脸红或情绪不稳定的人,尽量避免会扩张血管的食物,如咖啡、茶或可乐等含咖啡因的食物。 若是感觉吃一些食物如牛奶或巧克力,或是经验得知会让自己比较平静的食物,都可尝试着多吃。此外,维他命B群也有助於神经修复和安神的作用。 是不是生病了? 除了心理和社会的因素造成脸红外,还有疾病,皮肤病变,或是药物和酒精副作用都可以引起脸红。 疾病 有些疾病可造成血管扩张因而脸红,如一些肿瘤本身会分泌血清素(serotonin),或是其他激素,刺激血管扩张。 另一种情形是疾病造成阻塞,如肺癌使血管堵塞(如上腔静脉堵塞),静脉回流增加造成充血,脸就会变红。 此外一些疾病则是使红血球增加,产生脸红的问题。 皮肤病变 酒糟鼻(rosacea),或者一些续发性的脸红,如以前皮肤曾经发炎、满脸青春痘、湿疹、擦类固醇、或做过雷射除斑,都可能是造成脸红的原因。 药物和酒精 抗忧郁剂、降血压用的钙离子阻断剂、威而钢、或者一些治疗秃头的药都会使血管扩张,产生脸红。此外,降胆固醇药物所含的菸硷酸也会造成血管扩张。至於降血糖用药chlorpropamide,则只有在与酒精一起服用下才会产生脸红,甚至头痛。 至於酒精,除了本身代谢物刺激血管扩张,引起脸红外,若是饮酒过度产生肝硬化,坏死的组织会分泌一些激素造成微血管的扩张,甚至破裂。不只如此,酗酒也与酒糟鼻有很大的关连。 该看医生吗? 到底脸红是正常生理反应,还是暗示着疾病呢?台大医师黄国晋建议你有下列情形便迅速就医: 脸红伴随其他症状。因为疾病的表现通常不只脸红。 持续性的脸红。如红斑性狼疮、静脉阻塞,脸红都不会消退。 如果脸红加青筋暴露表示血管阻塞已很严重。 皮肤病变。如前述的症状酒糟鼻或湿疹。 脸红的部份会痒、有分泌物或疼痛。热心网友 时间:2023-11-03 03:46
脸红和高血压没有必然的联系。所以不能单凭这一表象而判断。