发布网友 发布时间:2022-05-25 14:07
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热心网友 时间:2023-11-03 18:59
1.在家尽量不穿袜子,光脚穿拖鞋;2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子,尽量不长时间穿纯棉袜;3.剧烈运动之后,及时用温水洗脚;4.每天用温热水或淡盐水泡脚10~15分钟;5.尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋。对于脚汗特别严重的,还可以用一些抑制汗腺分泌的药水,每天浸泡1次,每次15~20分钟:如0.5%的醋酸铝溶液、5%的鞣酸溶液、明矾溶液,或外擦25%的三氯化铝液或5%*液等。