每天晚上睡觉会做梦对身体好么?

发布网友发布时间：2022-05-25 16:15

共1个回答

热心网友时间：2023-11-17 18:00

晚上做梦如果是时间太长的话，对身体是不好的。因为，没有让大脑得到充分的休息，第二天早上起来会感到疲惫。
建议你睡前喝热牛奶，并且泡个热水脚。

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