怎样运动能够让手快速暖和起来？

发布网友发布时间：2022-04-22 03:09

共5个回答

热心网友时间：2024-07-12 16:11

去厨房烧一壶水，然后用热水洗手。
烧水，灌一个暖水袋。
做饭，喝点热汤。
再有穿厚实点去跑步。

热心网友时间：2024-07-12 16:11

双手互相搓搓，很快手就暖和了

热心网友时间：2024-07-12 16:12

最好的就是先从腿部开始运动，这样暖和的最快。进行腿部的运动，就会促进血液流向脚底，很快的腿部就暖和了，由于血液运行速度的加快，全身就会快速暖和起来了。要是进行腿部以外的运动，效果不会那么快，毕竟腿部的血液循环没有活动腿部那么来得快。所以只要进行腿部的活动就会快速使自己暖和起来了。

热心网友时间：2024-07-12 16:12

最简单的就是搓手，
如有润手霜就请先使用再搓手，
这样效果最好哦！

热心网友时间：2024-07-12 16:13

很简单，双手互相搓和！！