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怎么保护声带?

发布网友 发布时间:2022-04-22 03:01

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热心网友 时间:2023-12-29 21:10

声带是人类发声的主要结构,从极轻微的声嘶到完全失声,多为声带病变或其他病因使声带的正常运动发生障碍所致。

声带位于喉腔假声带(室带)下方,左右各一,由声韧带、肌肉和黏膜组成,前起甲状软骨板交角内面。声带张开时,出现一个等腰三角形的裂隙,称为声门裂,空气由此进出,亦为喉部最窄处。我国成年男性的声带的平均长度为20毫米左右,成年女性为15毫米左右。当由肺部呼出的气流冲向靠拢的声带引起振动的时候,即发出声音。喉部发出的声音为基音,受咽、口、鼻、鼻窦、气管和肺(共称下共鸣腔)等器官的共鸣作用而增强和使之发生变化,成为听到的声音。(1)加强体育锻炼,增强体质,提高对上呼吸道感染的抵抗能力;

(2)少吃刺激性食物,避免用嗓过度,禁烟酒;

(3)加强劳动保护,对生产过程中的有害气体和粉尘需妥善处理;

(4)教师、文艺工作者需注意正确的发声方法,感冒期间尤其要注意,且不可发声过度;

(5)早期声嘶患者,应注意声带休息,同时进行积极的治疗。

热心网友 时间:2023-12-29 21:10

如何保养声带?什么行为最伤声带,嘎老师告诉你

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