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碱性食物包含哪些 粗粮都是碱性食物

发布网友 发布时间:2022-05-24 18:04

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热心网友 时间:2023-10-24 08:18

基本上动物性食物多为酸性,植物性食物多为碱性,但是这只是大体分类,其中也有比较特殊的比如米面,在粗加工时基本可以算是碱性对身体和各方面营养来说比较好,但是将米面精细化之后虽然口感好了、更易于吸收了,但是却在精细化的时候将其中主要的营养的胚芽部分去除了,当去除后的精密精面却接近酸性了
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