宝宝晚上七点吃辅食好吗

发布网友发布时间：2022-05-24 13:49

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热心网友时间：2023-10-16 00:29

最好选择在白天，主要是由于白天宝宝活动量较大，对于饮食需求更加旺盛，消化能力也更好一些。如果是一开始添加辅食，最好不要在晚上喂给宝宝吃，以免增加肠道负担，不利于消化吸收，影响宝宝夜晚的睡眠质量。
宝宝肠胃功能尚未完全成熟，对于食物的分解能力不及*，因此辅食添加要循序渐进，食材品种从单一到多样化，喂养次数慢慢从少到多，随着宝宝不断成长，让辅食慢慢替代奶粉或母乳，帮助宝宝身体获得更加充足丰富的营养。
辅食是用于补充母乳的不足，在辅食喂养期间宝宝尚未完全断奶，除了进行辅食喂养以外，还要保证奶量的充足摄入。如果是担心晚上宝宝会饿，最好选择易消化吸收的母乳或奶粉来喂养，而不是辅食，以免由于喂养不当而造成消化吸收障碍，影响宝宝肠胃健康。
添加辅食时需要注意事项

1、宝宝在添加辅食时，都是遵循清淡原则，意思就是要保持清淡，宝宝吃母乳时，就非常清淡，不要担心宝宝因为辅食清淡而不吃，宝宝口味本就很清淡。
2、宝宝在添加辅食时，不要添加一些酌料和盐，辅食就保持本来的味道就可以。宝宝在一岁之内，是不能添加盐，添加盐会增加宝宝的肾脏负担。宝宝的各个器官本就没有发育完善，所以在一岁内是不能吃盐和调料。
3、等到宝宝肠胃消化功能完善一些，营养需求不断增加的时候，可以添加一些肉泥，过早的添加会增加宝宝的肠胃负担，会导致她出现消化不良的情况。某些食物宝宝不一定现在要吃可以在一岁之后添加一些。坚果类的时候，一岁宝宝也不能吃，会导致宝宝出现过敏现象，所以要等宝宝一岁之后适当的添加一点。