打篮球怎样做好大前啊

发布网友发布时间：2022-05-24 16:53

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 00:41

打篮球，无非是得分和防守两个方面。对于得分来说，大前锋要掌握娴熟的面框和背框攻击技术，以面框技术为主。需要掌握，篮下打板投篮，篮下的转身后仰跳投，篮下的晃动之后的小钩手，篮下的运球及转身。还有一点，就是进攻中，可以帮助队友档拆，或者吸引对手包夹之后，可以分球给外线的空位队友或者突破到内线的队友。防守上，要防好自己负责的内线球员，争取不让他接到球。
如果接到球之后，要尽量干扰，不让他有机会运球突破到篮下或者起跳投篮。同时，最好可以协防一些溜入禁区的其他对方球员，及时做到对有球的对手的包夹。对已突破进入禁区的对方球员，尽量干扰，或者犯规。

热心网友时间：2023-10-22 00:41

我就是打大前锋的
虽然身高只有190
但是在企业这个身高也够了。首先你要清楚大前锋是做什么的。在进攻端你既要有到内线强打的能力和篮下抢篮板的意识
还要有中远投的能力。在防守端你不仅要协助中锋抢板还要做好自己的防守位置。中国球员你可以借鉴下易建联的打法
他就是能里能外。你要想做到全面那是很难的，既要有扎实的基础还要有一定的天赋和意志。

说简单点大前锋就是做最累的事情
抢板
防人
强打
什么都做
除了后卫的事情不做
你几乎就是在场上最忙碌的
但你不一定是只要得分手。NBA你可以看看诺维斯基的打法
他就是个能外能里的多面大前锋。

最后还是祝你能在你喜欢的位置取得一定的成绩！

热心网友时间：2023-10-22 00:42

大前锋的脚步一定要灵活，而且进攻的手段要多样化，射程要远，这些主要是通过平时的训练实现的。再有，身高是必须的，大前锋的篮板意识一定要很强，必须保证球队的篮板。

热心网友时间：2023-10-22 00:43

大前是最累的，脏活累活都要你来干啊，防守时的小动作，注意补防，抢篮板。进攻时，要注意给其他人打掩护，还要抢篮板。所以啊，大前要有强壮的身体，还要有超强的意识，所以，还要加油啊