我是个容易悲观，负面情绪多的人，做事总会磨磨唧唧，每次都有暗示自己要改掉，可就是死循环，请问怎么办

发布网友发布时间：2022-05-24 08:52

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 13:54

首先，不要给自己太大压力，每次悲观或者有负面情绪的时候思考一下，是什么样的思维角度让你出现这种情绪，是不自信还是其他因素，然后改变自己遇见事情思考问题的模式，从不同的角度和乐观的心态来看事情或者问题，通过思想改变行动力，看看那些雷厉风行的人都是怎么思考和处理问题的，当然了，有些东西不存在好坏之分，要有自己的事物观，其他的就看一些正能量的书，比如气场，吸引力法则等，这些前提下，有计划地安排好做每一件事情的时间，然后依次完成每件事情。

热心网友时间：2023-10-09 13:55

你不是磨叽，而是行动慢，要想改变就立刻行动，改变一件事做事，第二件事就会成功，第三件是就会顺其自然！试试看！

热心网友时间：2023-10-09 13:55

如果你想改就一定会改变只是需要时间。而且你很聪明知道自己的问题。知道自己想要的。那改也只是习惯问题。

热心网友时间：2023-10-09 13:56

得失之间，顺其自然
锲而舍之，也是一种智慧
“失之东隅，收之桑榆。”不计得失，你便可以使负重的人生得到暂时的休息，摆脱烦恼和纠缠，使整个身心沉浸在一种轻松悠闲的宁静之中。顺其自然，你便可以在一种无怨无悔和默默无闻的等待中使自己的心灵得到一份超越，一份执著和一份自信。