备孕前可以喝甘蔗和马蹄煮的水吗

发布网友发布时间：2022-05-24 08:48

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热心网友时间：2023-10-09 12:54

　荸荠，人们常说的马蹄，具有明目清耳、清热解毒、生津止渴的作用，是人们常用的一种药材，那么，孕妇能喝甘蔗荸荠水吗？孕妇有哪些食物适合食用？感兴趣的的女性朋友快来跟随小编一起了解一下吧。
孕妇能喝甘蔗荸荠水吗
　　荸荠俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表;说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。
　　荸荠球茎约含碳水化合物21%，蛋白质 1.5%，可生食或熟食。也能加工罐藏或作提取淀粉的原料。中医药学认为有止渴、消食、解热功能。甘蔗，不是谁都可以吃的，甘蔗有催长的功效，一般胎儿发育比较小的可以适量吃点，但不能多吃，甘蔗容易诱发孕期糖尿病，羊水少的孕妇也应该少吃，甘蔗会将羊水从尿液中带出。荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜小儿消化力弱、此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。另外，对老人虽有些好处，但多吃会气急攻心。

热心网友时间：2023-10-09 12:55

可以的哦。
备孕的时候，要吃叶酸，钙片，等一些营养素。
注意作息休息，保持愉快的心情，同事，要选择优质蛋白质的嗫入，
多吃含蛋类，和蛋类的食物，可以增加受孕几率的哦。