如何挑选安全的养肾东东?

发布网友发布时间：2022-05-24 08:15

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 05:35

韭菜：第一大壮阳食物。在中医里韭菜被当作一种药来用，如果是阳虚*特别厉害的可以采取生吃韭菜的办法。韭菜可以包饺子吃，可以做韭菜炒鸡蛋，韭菜炒豆渣，韭菜炒土豆丝卷煎饼也不错哦，还有饺子里的三鲜馅中就有韭菜的；
核桃：核桃健脑益智，其实也是个补肾壮阳的美味。经常每天吃一个生核桃就可以了，当然也可以把核桃炒菜吃，当然一般核桃都是做蛋糕或者面包放在里边的哦！还有琥珀核桃也是个美味，核桃露夏天冰镇喝冬天喝热的很不错哦；
大虾：大虾补肾壮阳，如果不爱吃大虾就吃虾仁吧！炸着吃，炒菜吃，做馅吃还可以放在比萨上哦！鲜鲜的好美味；
羊肉：羊肉是温补的，但也确实是壮阳的食物哦！羊肉冬天吃是最好的，涮火锅吃炒羊肉片吃，熬羊汤喝，也可以包包子吃哦！羊肉、狗肉、驴肉皆为壮阳的食物，但是羊肉偏温性一些，所以如果没有对羊肉忌口的话小编还是推荐吃羊肉比较好，女人怕冷也是可以吃

热心网友时间：2023-10-09 05:35

目前所知的养肾比较好的应该是肉苁蓉，久补而不燥，又无毒性，很安全

热心网友时间：2023-10-09 05:36

要属羽悦本草养护包了，这里面有川芎可活血行气，我老公每天都外敷一帖的。