黑豆,红豆,绿豆,黑米,糙米,小米,红枣、枸杞能放在一起熬粥吗?

发布网友发布时间：2022-05-24 11:43

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 07:37

这几种食物是可以在一起吃的

会有祛湿补肾的效果的，淀粉质和蛋白质都不缺少，是可以促进正常的消化

综合分析这里面含有：维生素群B1、B2、B6、B9、B12、VC、维生素A、维生素E,维生素D等矿物质：钙、铁、镁、钾等微量元素：锌、钼、锰、锗等高氧化物、纤维素、氨基酸等具有降血压、降胆固醇、清除血栓、舒缓神经之功用对便秘、高血压、皮肤病、失眠口角炎效果不亚于医药还可以预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞等

热心网友时间：2023-10-12 07:37

可以~我最喜欢这样做...可以吃到好多东东

热心网友时间：2023-10-12 07:37

可以的，刚好凑成新的八宝粥配方

热心网友时间：2023-10-12 07:38

当然可以呀。。。只是那些豆豆洗过后泡泡水....再煮开

热心网友时间：2023-10-12 07:39

我也经常这样做，营养丰富，又好喝！