眼干怎么治?有什么好办法?

发布网友发布时间：2022-05-24 12:05

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热心网友时间：2023-10-12 17:51

眼干有很多原因，可能单纯的就是眼疲劳导致的，也可能是空调房呆久了，眼睛水分蒸发快，导致眼干，当然，眼干也不排除是干眼症的可能。前两种情况的话还是比较容易解决的。比如长时间用眼导致眼疲劳，诱发眼睛干涩，平时改善不良用眼习惯，多注意休息便可得到改善，当然也可以使用滴眼液帮助缓解，乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）效果就挺不错的，滴入眼睛水润舒适，可稳定泪膜，持久补水保湿，润滑双眼，缓解眼睛干涩不适。如果是空调房呆久了，建议用空气加湿器增加空气湿度。如果是干眼症的话，通常需要就医治疗，同时可搭配滴用乐珠滴眼液帮助缓解眼干不适，帮助干眼症更快恢复。

热心网友时间：2023-10-12 17:51

人眼表面有一层薄薄的泪膜，它起到滋润眼睛、润滑眼球的作用，当泪膜发生异常时就会出现眼睛干的症状。常见原因如下：
1、水分泌减少：泪膜的重要组成成分是水，当水分泌减少时，就会出现泪膜分泌的数量不够，从而出现眼干的症状；
2、由于泪膜覆盖在眼睛表面，水分在不断蒸发，但它表面覆盖了一层油膜，能起到减少泪液挥发速度的作用。当这些油膜减少时，水膜就很容易蒸发，也会出现眼睛干涩的症状。
眼干的具体治疗措施根据病因分类如下：
1、全身免疫系统疾病：造成水液的分泌减少，从而出现眼干，需要对症治疗全身疾病；
2、局部炎症：造成泪膜不稳定，过早蒸发，从而出现眼干的症状，需要进行相应的抗炎治疗；
3、睑板腺功能异常：睑板腺主要能够分泌油膜，睑板腺功能异常时分泌的油膜减少，水膜很快蒸发，也会出现眼睛干的症状。针对睑板腺功能的异常，需要进行睑板腺按摩以及热敷治疗来缓解眼干的症状。这是对症治疗。此外，还可以选择一些人工泪液来缓解眼干的症状，主要是一些滴眼液。
眼干可能是干眼症，治疗的方法有滴眼药水、涂眼药膏、补充维生素等。
干眼症又叫角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常，或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，和（或）眼表组织损害为特征的疾病。
滴眼药水：
泪液分泌不足，可使用单纯补充泪液的眼药水。
有炎症者，可使用有消炎功能的眼药水，如果长期使用，不能用带防腐剂的眼药水。
具体用药，请遵医嘱。
涂眼药膏：
眼药膏内含油性物质，可以保护泪膜、减少泪液蒸发，在眼内停留的时间比较长，药效更持久。
补充维生素：
维生素A、B、C、E，都是眼睛的营养剂，适度补充，可缓解干眼症。
胡萝卜、西兰花、番茄、橙子等深绿色、红*的蔬菜和水果，以及动物肝脏、蛋类、奶和鱼肝油等，富含维生素，多吃对眼睛有好处。
泪河宽度检测：
泪液分泌不足会导致干眼症。
在眼珠和下眼睑接触的地方，有一条长条带状，医学上叫做泪河。泪河的宽度可以反映泪液量。
医生通过裂隙灯检查泪河宽度，可以初步判断泪液的分泌量。
泪膜破裂时间：
干眼症的本质就是泪膜不稳定，而泪膜破裂时间就是用来反映这个问题的。
用一条带有荧光物质的纸条碰一下眼睛，让荧光物质附着在整个泪膜上。在裂隙灯的光照下，监控泪膜破裂时间。
如果小于10秒，说明泪膜不稳定，可能是干眼症。

热心网友时间：2023-10-12 17:52

眼干多数是上火了吧也许还有别的原因的但还是建议你去检查一下这样是最好的选择加油相信会好的

热心网友时间：2023-10-12 17:52

干眼症主要与肺、肝、肾三脏有关。当肺、肝、肾三脏功能失调时，目失濡养，则会出现干涩不适、疼痛、怕光、流泪、有血丝的症状。可以采用中药蒸汽熏眼与自我按摩法相结合治疗。按摩四白穴与太阳穴。四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍。太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约3厘米的地方。将双手拇指的螺纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约需要2分钟。干眼症是种慢性疾病，在治疗上也是需要坚持治疗的。干眼症的传统疗法主要是使用人工泪液。最理想的人工泪液是自家血清，然而自家血清制备工艺较为复杂，容易污染，需要低温保存，无法商品化和在医院外使用。要想治标治本，建议使用中医。

1.按摩法治疗干眼症，耳穴按摩法：经常按摩耳穴，对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可，每次30下。
　　2.熨目法可加快血液循环，促进腺体的分泌。黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼(闭着眼睛)，反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保证泪膜的质量防干眼，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。　
　　3.按摩眼部穴位，通过穴位按摩效果会更好，可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗，按摩穴位要注意两点：一是穴位要准;二是一定要有适当的力度，局部要有酸沉感，否则效果不好。

当人们注视荧光屏时，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～10次，从而减少了眼内润滑剂——泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。眼睛干涩怎么办？做好五点保健：1.使用电脑时，应多眨眼，每1～2小时要休息15分钟;2.荧光屏应在视线之下;3.为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面;4.不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损

热心网友时间：2023-10-12 17:53

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：

1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

还要学会睡觉

你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。

2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。

眼睛干涩疲劳的食疗方

使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。