孩子不愿意喝白开水,怎样让孩子多喝水?

发布网友发布时间：2022-05-24 11:23

共4个回答

热心网友时间：2023-01-24 13:49

小孩子应该都比拟喜欢有滋味的水，这个习气要从小养成，尽量不要给他喝饮料啊，儿童牛奶什么的，要喝水就和他喝白开水或没有滋味的水。

1、宝宝不爱喝，妈妈要坚持。

白开水是最安康的饮料，白开水中没有附加的热量，孩子喝的再多也不会长胖、不会得龋齿。

2、宝宝不爱喝，妈妈别强迫。

2-3岁是孩子的第一逆反期，有着激烈的自主见识，强迫孩子做不愿意做的事情，会给孩子形成心理上的阴影，不利于孩子的心理安康开展，孩子就算是暂时屈从了，也还会把不称心发泄在其他的*，产生不良的行为结果。

3、宝宝不喝水，妈妈换水杯。

我家宝宝小时分也不爱喝白开水，我就买了好多种漂亮的吸管，经常给宝宝换换吸管，也有的妈妈会经常的换换各种外型的水杯，用学饮杯、茶杯、各种卡通或动物图案的小碗都能够盛水给宝宝喝。

4、喝水不要急，边喝边游戏

2到3岁的宝宝开端学习模拟大人的生活，开端对过家家等等各种家庭游戏感兴味，妈妈也能够和宝宝玩玩“干杯”的游戏，或者喝喝“下午茶”等等，一边游戏一边就把水喝进去了，也不用太刻意。或者在宝宝经常游玩的*放一瓶水，提示宝宝随时喝水。

5、培育好习气，父母做典范

培育孩子良好的生活习气，作为父母首先要做良好的典范。假如爸爸妈妈本人喝可乐、喝甜饮料，让宝宝喝白开水也是没有压服力的。宝宝会想，爸爸妈妈为什么不喝白开水，为什么就要我一个人喝白水？这不公平。所以，家庭成员最好陪着孩子一同喝水，并且把喝水当成生活中最自然的事情，宝宝就会渐渐习气喝白开水了。

6、喝水加水果，妈妈巧揣摩

就算是有些成年人刚刚开端改动喝水习气的时分，也是很费力的，毕竟白开水一点滋味也没有，那么给宝宝喝的白开水，能够在一开端的时分加一片柠檬或一片苹果、一片橙子之类的水果切片，让水里面略带有一点儿滋味，又能让白开水多一点儿新意，让宝宝觉得新颖有趣，主动来喝。

最后，倡议给宝宝喝30度以下，手上不觉得热的温开水最好，这样不会太热过于刺激肠胃道的爬动，也不会太凉形成血管收缩。

热心网友时间：2023-01-24 15:07

可以给孩子把水果榨成汁让他喝，也可以在水里面加入一些有味道的水果，让水变得非常的清甜，也可以给他买一个非常好看的水杯，从外形上吸引他的注意力，这样他就可以多喝水了。

热心网友时间：2023-01-24 16:41

可以往白开水里加入一点白糖。宝宝尝到甜头了就会喝，这个时候再慢慢的减少糖的数量。

热心网友时间：2023-01-24 18:33

告诉孩子多喝水的益处，让孩子更好地了解水的作用。