小孩不吃饭是什么原因?

发布网友发布时间：2022-05-24 11:01

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热心网友时间：2023-10-11 12:15

小孩不吃饭，多是有胃肠消化不良导致食欲不振，可以服用些健脾胃促消化的中药调理下，比如龙牡壮骨颗粒就很好的，它能健脾和胃，促进钙质等营养物质的吸收。对宝宝食欲不振，消化不良，发育迟缓也有治疗作用。用温开水冲服蛮方便的。

同时也建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的*！
另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，选择宝宝喜爱的餐具，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，提高孩子吃饭的*。
当然，家长也应该要给孩子做一个好榜样，吃饭的时候尽量不说话，每次进餐最好控制在半个小时，过了就收了，作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等！
尽量少吃或不吃零食。宝宝的饮食要清淡，可以给宝宝少吃多餐。

热心网友时间：2023-10-11 12:15

宝宝不爱吃饭的原因大概有以下几点：
1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。
2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。
4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。
5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。
1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。几次下来坏习惯十有*可以改掉。
2、凡事不能强求宝宝不想吃饭不要硬*。如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口。
3、做适合宝宝的菜把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。
4、经常变换菜式在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。
5、和宝宝一起吃的有滋有味有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。
6、小儿常带三分饥宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快，很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。”宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。
7、抛开成见，想吃什么就吃什么一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为适量的吃一点，也是可以的。土豆片宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的*就不那么强了。宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。
8、多多运动，增强体质，必有大大好胃口宝宝身体好了，胃口肯定就好。不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。以上是养育宝宝的一些小经验，希望大家都拥有一个爱吃饭的宝宝。

热心网友时间：2023-10-11 12:16

最近柠檬在后台收到了一位妈妈的留言，她说自己6岁的女儿玲玲很挑食，蔬菜几乎是碰都不碰，饭也是只吃一点点就说饱了。平时都是爸爸妈妈追着给她喂饭吃，有时还要用一些暴力的手段*玲玲吃，可是这次喂好了下次又会出现一样的问题，让家长很头疼。
我能理解父母担心孩子不吃饭，营养跟不上的焦虑心情，但是我们要知道。用暴力手段*迫孩子吃饭的方法不仅不能从根本上解决问题，对孩子来说也是一种伤害。从这位家长的描述中我发现，玲玲最后之所以会乖乖吃饭有很大一部分原因是出于家长的暴力手段，或者的*迫的方式，这样只会让孩子因为吃饭产生焦虑的情绪，还会对吃饭有心理负担。

不仅如此，孩子在爸爸妈妈的*迫下吃完饭，心情不好也会影响到孩子的消化和吸收，时间一长会对孩子身体造成负面的影响。既然我们不能使用强硬的手段迫使孩子吃饭，那么可以怎么做？家长在思考怎么做之前，最好要先了解孩子不好好吃饭的原因，然后才能对症下药，从根本上解决这一难题。

那么接下来我就来跟大家分享一些孩子不爱吃饭的原因，家长们可以思考一下是不是自己的孩子也会受这些因素所影响：

原因一：饭菜的原因。

有的时候不是孩子不想吃饭，而是做出来的饭菜孩子不喜欢，一方面是饭菜的外形问题。有不少孩子会关注食物的外观，我在网上也经常能看到一些妈妈会特地把食物做得活灵活现，每个食材都做了装饰，让孩子更愿意接受这道菜；还有一方面是饭菜的口味问题。有的家人可能对饭菜没有太高的要求，只要味道合适就可以了，但小孩子还处在成长的阶段，他还要面临换牙的时期，这个时候让孩子和大人吃一样的饭菜，可能会让孩子感觉“这饭太干了，或者这肉嚼不动。”的感受，因此他们吃几口就不想吃了。

原因二：孩子把零食当成了主食
有的家里会为孩子储备很多零食，像是蛋糕、冰淇淋、可乐等等，孩子看到家里有这么多零食，自然会想一直吃，到了吃饭的时间也就吃不下饭了，不仅如此，如果孩子经常吃这些零食，冷饮又甜又冰，孩子脾胃薄弱，吃太多会不易消化，就会降低食欲；而甜食和饮料不仅会让孩子摄入过多的卡路里，同时也会大大影响食欲，吃饭的时候自然也就没有胃口了。

原因三：父母的反应。

父母的焦虑和*迫也会影响孩子的食欲，我发现有不少父母和玲玲爸爸一样，在孩子不想吃饭的时候会训斥孩子，甚至是打骂孩子，这样营造出了一个紧张的就餐气氛，还会让孩子形成不良的条件反射，一到吃饭的时候会感到紧张担心并抗拒吃饭，，在心理上对饮食产生了抵触的情绪。

关于孩子不爱吃饭的原因就讲到这里，由于篇幅原因，家长要如何去处理“孩子不爱吃饭”的问题，我们下期会继续分享。