介绍些容易做的沙拉给我~

发布网友发布时间：2022-05-26 15:28

共2个回答

热心网友时间：2023-10-24 11:18

蔬菜沙拉：
把你爱吃的叶类蔬菜洗干净，控去水分，再切上些胡萝卜，黄瓜，樱桃水萝卜之类的蔬菜
这就是最简单的蔬菜沙拉啦!
千万别用中国的那些千岛酱之类的沙拉酱！
只有增肥的效果!
用苹果醋和橄榄油调和，这是最健康的沙拉酱！

水果沙拉：
把你喜欢吃的水果，该削皮的削皮，该去核的去核，注意些色彩的搭配
切成能一口放进嘴里的块儿
上边浇上奶油（注意，是奶油，不是沙拉酱）
放进冰箱里，想吃了，拿出来吃就好啦！
这是最简单的水果杀来的做法！

热心网友时间：2023-10-24 11:18

懒人沙拉

将自己喜欢的水果或蔬菜洗干净切小块放在玻璃碗中，再倒入酸奶就OK啦！呵呵，简单方便，又不用担心发胖。