8个月宝宝辅食可以吃油吗?

发布网友发布时间：2022-05-26 15:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-25 14:22

8个月的宝宝可以吃一点食用油，因为给宝宝添加一点食用油可以提供自身所需的必需脂肪酸，可以促进宝宝对维生素的吸收和利用，还能够有效缓解宝宝因为缺乏必需脂肪酸而出现营养不良、便秘等问题。但是8个月的宝宝不能吃太多油，最好每天控制在10克左右就可以。

很多新手妈妈都知道宝宝在一岁以内不用吃盐，但是很多妈妈不知道宝宝8个月左右的时候该不该给他吃油，其实这个问题很简单，宝宝在半岁以内可以通过母乳和奶粉获得足够的脂肪，但是半岁以后添加辅食就要慢慢开始添加食用油，因为辅食里的碳水化合物及部分蛋白质，脂肪含量很低，所以需要添加食用油增加脂肪含量。

脂肪是婴儿生长发育必不可少的营养素，婴儿对于脂肪的需求量远高于成年人，宝宝的添加辅食要逐步达到多样化，其中就包括食用油， 3岁以下的宝宝添加的食用油要尽量使用植物油，因为动物油中饱和脂肪酸较高，不利于宝宝健康，而植物油中的不饱和脂肪酸的含量较高，对宝宝大脑和视力发育很有好处，像亚麻籽油、橄榄油、大豆油、玉米油都是不错的选择。

当然也不能因为食用油对婴儿有好处就肆意添加，这要按照婴儿的月龄和体重适当添加， 刚开始添加时，可以在宝宝的辅食中滴一到两滴油，让宝宝的肠胃有一段适应的时间，然后再逐渐增加适合的量。如果家中没有量勺，可以用白瓷勺估量，一般一勺大概是 10 克。在选择食用油时尽量正规的大厂货，也不要吃存放时间太久的油，保存的时候也要注意避光低温，这样才能保证宝宝食用的时候保证健康安全。

热心网友时间：2023-10-25 14:22

8个月的宝宝可以吃油了，吃油可以让宝宝的肠胃被滋润。这样顺顺滑滑的，可以很好的排了，对于孩子是有着很大的好处的。

热心网友时间：2023-10-25 14:23

可以吃油，但是一定不要过多，因为宝宝的胃肠还没有发育成熟，所以吃过于油腻的东西很可能会导致宝宝腹泻。

热心网友时间：2023-10-25 14:24

可以少吃一点的，因为这时候宝宝的身体发育还并不是太完善，所以说尽可能的给宝宝吃一些清淡的食物就可以了。

热心网友时间：2023-10-25 14:24

这个时候还是尽量不要吃油的，稍微清淡一点是比较合适的，吃的太油对于宝宝并不是特别的好。