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为什么在打羽毛球时,本人经常要跑步去接球,如何用步法?步法如何训练?
发布网友
发布时间:2022-05-26 11:56
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热心网友
时间:2023-10-15 22:40
步伐,就是站在场地中点,往个个点跑,一般是用垫步,弓步,还有倒退的步法。你得找个视频看看别人怎么用的步法。
热心网友
时间:2023-10-15 22:40
我的方法你可以参考一下 我没事的时候对着墙一个人练 对着墙壁打 既练了速度 又练了步伐 何乐不为
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