形意拳的要领是什么?

发布网友发布时间：2022-05-26 08:42

共4个回答

热心网友时间：2023-05-12 09:02

形意拳是一种古老的传统拳术，诞生于明末清初，系姬际可所创（也有岳飞创形意拳之说）。属中国三大著名内家名拳之一，在中国武术史上占有重要地位，并已成为中国当代武术的一大流
派。
历史上，形意拳有"心意拳"、"行意拳""心意六合拳"、"六合拳"之称，其历史悠久；其特点是内
外兼修，讲究形、意、神、气相合，身心并练，简捷朴实、快速整齐、沉稳严谨、刚柔相济、气
势雄伟，形神统一。
形意拳吸取...........

热心网友时间：2023-05-12 09:02

形意拳中何谓斩？截？挎？挑？顶？云？领？靠？知道的高手请教下？形意拳其所以与众不同关键在劲，关键在于悟松紧，达六合。建议百度“形意拳概论h

热心网友时间：2023-05-12 09:03

付费内容限时免费查看回答形意拳风格独特，其动作要领为“七字二十一法六合”。七字二十一法，即“顶、扣、圆、抱、垂、月、停”七字各化三种基本*。三“顶”：头往上顶，舌尖顶上颌，手掌往外顶；三“扣”：膀尖、手背、脚面要往下扣；三“圆”：脊背、胸脯、虎口要圆；三“抱”：丹田要抱合为根，心中要抱身为主，胳膊要抱四梢停；三“垂”：气垂丹田、膀尖下垂、肘尖垂；三“月”：胳膊似弓如月牙；手腕外顶如月牙，腿膝连弯如月牙；三“停”：脖颈要停有登相，身法要停分四面，腿膝下停如树根。六合又分为“内三合”、“外三合”，“内三合”即心与意合，意与气合，气与力合；“外三合”即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。

希望我的回答对您有帮助

热心网友时间：2023-05-12 09:03

形意拳其所以与众不同关键在劲，关键在于悟松紧，达六合。
建议百度“形意拳概论”，具体看下