各位宝妈,我现在孕期,能吃兔肚吗?谢谢

发布网友发布时间：2022-05-26 11:15

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热心网友时间：2023-10-14 18:02

孕妇吃兔肉是可以的。兔肉含有丰富的卵磷脂是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。其次兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，可增进健康，具有强身祛病的功效。另外，兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2～3倍，有利于儿童骨骼发育，孕妇食用对宝宝的成长发育有利，但需了解的是兔肉不宜吃多，要适量，有明显阳虚症状的、脾胃虚寒者不宜食用，而且不能与以下食物同食：橘子、鸡蛋、芥末、姜、芹菜、小白菜。

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