一想到难过的事情就感觉胸口闷很难受,是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-05-26 09:30
我来回答
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-11 04:43
正常现象，人的情绪会带动内分泌的微小变化，比如有的人一生气，脸刷一下就红了；有的人很着急，再冷的天也能流汗，这都是身体功能随着情绪起伏变化而跟着变化。
有难过的事情，又避不开会去想，那就在想的时候，深深的呼吸，不要憋住一口气。深呼吸能增加血氧含量，提高肌体功能，来对抗不良情绪带来的身体不良反应。
深深的吸一口气，和长长一叹的功能是相似的，但前者更能给人带来正面的动力。
热心网友
时间：2023-10-11 04:44
心理作用
一想到难过的事情就感觉胸口闷很难受,是怎么回事?
正常现象，人的情绪会带动内分泌的微小变化，比如有的人一生气，脸刷一下就红了；有的人很着急，再冷的天也能流汗，这都是身体功能随着情绪起伏变化而跟着变化。有难过的事情，又避不开会去想，那就在想的时候，深深的呼吸，不要憋住一口气。深呼吸能增加血氧含量，提高肌体功能，来对抗不良情绪带来...
有心事心里不舒服,胸口闷。
这是由于你太过在意在你身上发生的事了，你随时都在想，这样只会给自己心里增加负担，不妨你试试不要去想发生在你身上的事，在一个环境比较幽雅的没有人的地方去大喊，然后深深呼吸一下大自然的空气，这样你会比较轻松一点。
胸口难过是怎么回事,恶心
一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的...
每次想到分手的事情,胸口就很闷,是怎么回事,有办法不这样吗
埃 想起那个时候 自己的想法 确实是这个样子 感觉的出你的感觉 一想到自己可能决定放弃努力 决定了断这一切 就胸口发闷 身上一阵一阵发凉 很烦躁 实在是做不出这个决定 但是 说实话 没有什么办法 这是最难过的时候 只能靠自己走出来 现在去找一个喜欢的人 很大程度上是把爱转移 很有可能再次伤害...
为什么我在伤心的时候心脏会有被抓扯的感觉、总之就是一阵一阵的疼?
我有的时候也是这样。要注意调整自己的情绪，经常这样，心脏也是符合不了的。时间长了也会导致疾病。建议楼主适当地进行体育锻炼，多想一些开心的事情，或者哭出来，吧情绪发泄出来，不要再心里默默承受。长期如此会让心脏超荷。望楼主满意采纳，祝楼主身心愉快，谢谢。
很生气,感觉胸口闷闷的~~
你如果有什么说不出来会感觉心里堵的慌。其实很正常，每个人都会有这样的时候。只是每个人的承受能力不一样，所以有的人就不是经常会出现这样的情况别老生气，谁说女人生气不会得癌正。一样会的。你应该把心里不开心的事情找个发泄的对象给发泄出来。
最近因为一些事情非常难过,开始觉得胸口闷,没胃口吃饭,吃了那么一点...
喝点柠檬茶，心情就会变好了
人为什么有时候会感到莫名的难过?
可能是因为情绪积压得太久，所以，导致，你某个时候都会出现一个爆发点，然后就会有这种感觉。有些人可能是因为她对自我的要求太过高了，当他做的事情或者说别人做的事情达不到它的要求的时候她就会容易陷入这种比较难过的状态，这个时候需要做的就是把自己的心态调整好，特别是对自己的一些工作计划或者...
一个人很难过却无处宣泄怎么办?
当一个人很难过无且无处宣泄的时候。可以听听音乐、看电视、打球、下棋、散步、等来分散自己的注意力，这样可使得情绪缓解。也可以把烦恼向亲人或朋友诉说，也可自己在家大哭一场。或者是摔枕头、打沙袋、的方式把内心的烦恼宣泄出来，这样更对身体会更好。人活着这种事情发生的几率很多，但总要面对现实...
失恋了,痛的无法呼吸,真实的感觉到心堵的喘不过气来,好难受,在一...
那曾经拥有过的那份爱当成世界在你们心中打下的一个烙印。 失恋虽然痛苦，有人痛不欲生，以为从此不再欢笑。所幸的是，痛苦不是永远，无论是谁都将从痛苦中得到重生。 有感情创伤并不是一件悲伤的事，对于大多数人而言，因为有创伤，下一次才能爱得更好！！她会后悔的，相信我。
