老公明天生日,早上是吃鸡蛋面好还是肉丝面好呢？
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:50
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热心网友
时间：2023-07-11 03:39
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。因此不宜在早上吃，此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。肉在早上吃也不利于消化吸收，不宜在早上吃.
热心网友
时间：2023-07-11 03:40
个人认为鸡蛋比较好。哈哈。开玩笑。
吃肉包比较好点。营养价值比较高。
不过看你个人口味。鸡蛋牛奶最好的。
热心网友
时间：2023-07-11 03:40
根据个人口味决定，没什么大区别的；不过，个人发现早餐吃了包子后特容易犯困，我周围同事有不少人有同感！呵呵！你可试试看!
热心网友
时间：2023-07-11 03:41
看口味了，如果在家自己做，两个都可以。
如果出去买的话，还是吃面条把，现在很多肉包里面的肉都是不卫生的，而且加很多香精，实在是不健康。
热心网友
时间：2023-07-11 03:41
首先要看你是不是在想减肥的情况下吃早餐的。如果想减肥的话，早上可以喝半斤牛奶，再喝一碗粥，最好是玉米面的或者是大米加小米（比例为1：1）的粥，粥不要熬稀了哦~~如果觉得吃的都是稀的，那么可以把牛奶或粥其中的一样换成一个鸡蛋，但是鸡蛋一定要是早上现煮的啊，要吃白水煮的鸡蛋。或者是鸡蛋羹也行。因为这样吃鸡蛋最有营养啦。如果觉得还不饱，那就再吃一个小花卷，或是小豆包吧，再或者是小面包也行。但是，早上最好不要吃油条或油饼一类的油炸早点。
当然，不是想减肥的人也可以这样吃啊。
老公明天生日,早上是吃鸡蛋面好还是肉丝面好呢?
老公明天生日 当然要喝鸡蛋面 这个可是有长寿面的说法
炒鸡蛋饭好吃,还是肉丝面好吃?
看个人的口味，鸡蛋饭口感硬，有嚼劲，肉丝面软滑，还有汤汁。
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