米粉吃了三天怎么加量
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发布时间：2022-04-22 04:49
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热心网友
时间：2024-05-17 05:22
和母乳、配方粉的按需哺乳有所不同，对宝宝而言，稀稀的米粉是“正餐”的代表。所以开始添加米粉时，就要有意识地培养规律的进食时间。
1.每天添加1-2顿（上午、下午各一次）；
2.先喂米粉后喂奶，一次吃饱。
3.米粉添加应“由稀到稠，由少到多”
最初选择的食物，一般是从不容易过敏、容易消化的开始添加。添加辅食还是要遵循这样的原则：
| 从一种到多种
每次给宝宝吃一种新食物，至少3-5天后再加另一种，以便判断宝宝对该食物是否过敏。如果确定是该种食物过敏，等三个月左右再次尝试。
| 从少量到多量
每添加一种辅食，一开始每天喂一次少量，隔2-3天后，如果宝宝消化、排便等情况都好，再增加次数和量。
| 从稀到稠
根据宝宝牙齿萌出的具体情况，一般顺序从流质辅食，逐步变到半流质、软固体辅食，最后发展到固体食物。如米粉－稀粥－烂饭－和大人吃的软硬差不多的米饭。
即便宝宝对米粉兴趣浓厚，在米粉添加的前三天，每次也只给他尝试一两勺。注意，这里所说的一两勺，是指冲调好后的一两勺米粉糊，否则一开始喂太多，很可能就会影响宝宝正常的奶量摄入。
家长不要心急贪多，要给宝宝的消化系统留出足够的适应时间哦。
我们接下来细说下添加辅食的各个阶段
第一阶段：五六个月
整吞整咽期
这个阶段大部分宝宝还没有长牙，或者只长出一两颗小牙，所以还是流质食物、泥糊状食物比较适合，辅食的质地要细腻、柔滑，适合整吞整咽。虽然可以开始添加辅食，但此时奶仍就是宝宝的主食，辅食从1~2勺开始慢慢尝试添加，之后再逐步加量。
01 | 第一口吃铁加强米粉，蛋黄往后靠
多位儿科专家以及权威机构一致认可：宝宝第一口添加的辅食是添加铁的米粉。
从六个月开始，宝宝的铁需求会增加，铁强化米粉刚好可以满足。要说明的是，自制的米糊或麦糊，没有铁加强，不属于含铁丰富的食物。
等宝宝差不多适应了一周，大人可以自行决定辅食添加的次序以及种类。
市面上米粉品种不少，尽量选择大品牌，正规途径购买。买之前要仔细看下配料表，选择少添加，无盐少糖。
02 | 一开始米粉该吃多少？浓稠度如何掌握？
不少牌子的米粉没有勺子，也没具体的冲泡比例，新手爸妈有点不知所措。可以用奶粉勺，分大和小两个规格：*粉勺（一勺奶粉冲60毫升水那种）；小奶粉勺（一勺奶粉冲30毫升水那种）。和泡奶粉一样，都是刮平的一勺计算。
建议尝试*粉勺1大勺，小奶粉勺2小勺。和奶粉一样，平平一勺盛起来就好。
市面上的米粉很多按照宝宝月份分段的，根据段数由稀到稠逐渐过渡给宝宝吃。
冲调米粉合适的水温约40度-50度，大概就是拿在手里有温热感就好。水温太高，米粉中的营养容易流失，水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。
03 | 慢慢培养宝宝进食的兴趣
刚刚开始添加辅食时，宝宝可能会用舌头把食物顶出来，这是正常生理现象，并不代表宝宝不喜欢这种食物。有时某种食物可能需要尝试8-10次之后，宝宝才会开始接受。
如果宝宝只是*一下，也不要强迫吃，省得宝宝一开始就对进食这么美好的事情留下糟糕印象，这影响后面的吃饭习惯。
除了米粉等现成购买的辅食，可以亲手给宝宝做各种稍厚重的泥糊。辅食制作比一般烹饪简单多了，建议先从蔬菜泥做起。
基本原则是弄得够碎、不用加任何调料，从难吃的开始（对之前
热心网友
时间：2024-05-17 05:22
今天跟大家分享下米粉添加知识，希望对大家有帮助
怎么添加米粉
刚开始吃米粉，有的小宝宝可能不适应，这个时候建议冲调成稍稀的泥糊状，能用小勺舀起不会很快滴落；
冲调方法
1、温度
不同米粉可能冲调的温度不一样（ 40-70℃之间都有），因为有的米粉含有益生菌，如果水温太高，很容易导致益生菌失活。
2、量和次数
由于小宝宝刚开始接触辅食，第一次只需要尝试1小勺或半勺（普通小勺），每天可以尝试1-2次，然后逐渐过渡至每天单独1餐米粉；到了7个月以后视婴儿情况增加进食量或进食次数
3、添加时间
可以选择上午，这样更好观察，并采取措施
4、喂养方式
用勺子喂米粉，锻炼宝宝学会卷舌、咀嚼和吞咽动作
5、储存方式
建议干燥阴凉处储存，米粉打开后，建议在1个月内食用完
6、停喂米粉
喂养米粉2~4个月就足够了，等宝宝能够接受稠粥、烂面条等，就可以逐步停止喂米粉了，一般不会超过1岁
宝宝米粉吃一周左右就可以和蔬菜泥、果泥混合喂食了
可以吃的蔬菜有 ：土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、山药、紫薯、青菜、小白菜、卷心菜、紫甘蓝、西红柿、西蓝花、菠菜等、
水果：苹果、香蕉、梨、牛油果、橙子等
蔬菜泥制作：蔬菜洗净后上锅蒸熟或煮熟后用料理棒打成细腻的泥状，和泡好的米粉混合拌匀即可。水果类的可以生的直接用料理棒打泥即可。我用的这款SVER尚唯尔料理棒就非常好用，辅食泥打的很细腻，很适合这个阶段的宝宝吃，关键少量食物也能打，宝宝吃的少也不浪费了
7月后就可以添加肉泥了，宝宝6月后要及时补铁，多吃高铁米粉和红肉补铁
8月后添加蛋黄，从1/4开始添加，慢慢加量，蛋清1周岁后添加
9月后添加鱼肉、虾类，少量添加，观察是否过敏
