你知道哪些不花钱的美容或者减肥小妙招？

发布网友发布时间：2022-04-22 04:41

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热心网友时间：2023-10-14 17:44

很多啊！只要人不懒，稍微勤快一些，自然就能做到了，胖人减肥瘦下来就像整容一般，想瘦不只是管住嘴迈开腿，最重要的就是要坚持。

美白方面我有自己的一个独特的小妙招就是，我特别喜欢吃黄瓜和酸奶，这两样都不是高热量的食物，所以也吃不胖，但是如果想美白就是在脸上贴黄瓜片与喝剩下的酸奶抹在脸上交替使用，一周见效，酸奶等到干了就清洗掉。虽然会很丑，但是效果真的很不错。

还有就是我们用了时间长不想用或者是过期的护肤品，可以用来做手部脚部的护理，用很多都不会心疼，但是晚上用，第二天手会非常的润滑。比专门用护手霜还要更见效，让我们的第二张脸也开始美起来。

洗脸的时候加一些白醋，大家都知道对皮肤好。但是洗脚的时候加些白醋不只是对皮肤好，对我们的身体也非常的好。再说白醋也不贵，基本上每家厨房都有它。

运动会让我们更年轻，运动只要你动，热量就会消耗，他就很难再让你发胖，而且运动可以提高基础代谢，让我们看起来更年轻更健康。

还有一点就是不需要任何成本的就是睡觉，每天十点上床，十一点前入睡。根据所谓的排毒时间，我们的身体也在修复，没有比这儿更省事儿的美容了，是我最常做的一个方法，每天坚持效果自然就不一样。熬夜的皮肤粗糙暗沉有黑眼圈，而睡眠足够的皮肤非常的健康看起来更精神。