吃清江鱼会不会引起胆固醇升高呢?

发布网友发布时间：2022-05-26 22:41

共4个回答

热心网友时间：2023-11-24 00:05

少量食用清江鱼不会引起胆固醇升高。清江鱼含有丰富的蛋白质，但是脂肪含量低于一般鱼类，胆固醇含量也较低。
然而，如果大量食用清江鱼或者食用鱼内脏，如鱼漂等，这些高胆固醇的部位，可能会导致胆固醇升高。
因此，适量食用清江鱼是安全的，同时也要注意均衡饮食，保持良好的生活习惯。如果有胆固醇升高等问题，建议咨询医生或营养师的建议。

热心网友时间：2023-11-24 00:06

吃鱼不会导致胆固醇增高，鱼肉中含高蛋白胆固醇的含量是非常低的，但是鱼的内脏特别是鱼漂含的胆固醇是非常高的，因此吃鱼的时候不要吃这些部位。

热心网友时间：2023-11-24 00:06

吃清江鱼会不会引起胆固醇升高呢？我认为，不论吃什么鱼，都不会引起胆固醇升高的，因为吃鱼对身体是有好处的，所以我认为吃清江鱼，放心吃吧！

热心网友时间：2023-11-24 00:07

胆固醇如果偏高，也就是血中总胆固醇数值是偏高的，大于5.98mmol/L，这种情况就叫做高胆固醇血症。