如何回击伤你自尊的人?
发布网友
发布时间：2022-05-26 22:06
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-07 18:00
回击的方式如下：
一、首先，告知对方并作出反应。
每个人对于自尊的定义不一样，对方可能并未察觉这伤及你的自尊，你可以适当告知他。如果他并未觉得这有什么，还一再伤及你的话，你可以以他也不能接受的方式回应他，以示你的界限。这是一种处理方式方式。
二、明白更重要的是调整自我。
其实正是内心抵抗“伤害”的能力太弱，碰到问题不会平复自己的心，如果这个能力补足了，问题自然就不存在了。
您可以认识到自己的自尊心，容不得别人说伤自尊的话，但“自尊心”这个词往往是一个陷阱，它让人们不再具有包容的能力，让内心更加斤斤计较，哪怕是一点小事，也无法安心。对他人言语自己行为上的，表面上是想找到回击的办法，而本质上却是在折磨自己。这不是“自尊心”，而是一种情感调节能力上的“缺失”，是“自害心”。三、正视自尊的定义和边界
自尊是自我尊重，您如果让自己的心更敞亮，碰到任何伤害性的“语言”，都能像没事人一样，根本不会受到“打击”，完全不去纠结，让自己的情绪如清风般消散，让自己的心体验的是“坦荡”和“舒适”，那才是真正“对得起”自己的心、真正“尊重”自己的心，是真的“自尊心”。真正的“自尊心”，不是把自尊心和计较心混为一谈，当然也绝不是要永远隐忍不发，而是实现某种内心的强大。大到可以完全“藐视”您正在面对的情境，然后在内心稳定的前提下，决定是让事情过去，还是坚决地说“不”，如果只是表面上“忍了”，内心却很不痛快，始终憋屈着自己，那是没有任何意义的。要和内在的自己一致，放就彻底放开，反击就击的合理、击到要害。我们的目的，是要通过稳定内心的练习来强大自己，真正的强者应该是仁爱和善，却不失坚强和原则的人。容易被激怒只是心灵不稳定和内在脆弱的表现，误以为内心脆弱的狂怒者很强大，这是人们一个常见的误区。真正的忍耐，是观察自己内心的变化，看看自己到底在听到哪些攻击性“语言”后，会“心动”、会上气儿，这就是我们内心能量薄弱的那个“点”！找到它！强化它！四、强化自我的内心
发现情绪起来了，放下它，直到下次再听到类似语言时，心不再“升起”情绪，这个“点”就已经被“补足”和“强化”了，这才是真正的忍耐，是真正的自我提升。如果情绪被成功化解了，那么你说的“不”也会是一个高水平的“不”，您可以不带着情绪，告诉您的朋友：你对这种话很在意，希望以后不要再说，这是对双方的尊重……综上，最“强大”的回击是“无声”的回击，最“有力”的反抗是“微微一笑”，就像根本没有听到。那样，无论对方有多大的“本事”，她发出的“拳”都会像打在了空气中，永远无法落在我们身上。
热心网友
时间：2023-11-07 18:00
伤别人自尊心的事情也不是那么一次两次，伤害别人的人也不是那么几个人在社会上，有钱人就是有他们的资本，有钱的人就是地位高，仗着自己口袋里有几个小钱就要俯视着别人，总有那么样的人喜欢欺负低地位的人，但他们不知道的是，他们轻而易举的举动或者是语言，都会让人因为这件事情伤心了很久或者是有阴影，这种事情那些有钱人就善良点吧！多读书是好事，伤你自尊的人肯定年纪比你高或者地位比你高，故意的就一定要回击，是我的话，我就一定要发誓努力往上爬，做给当初伤我自尊的人看，用行动告诉他们欺负错人了！
我的回答完毕，谢谢你采纳！
热心网友
时间：2023-11-07 18:00
热心网友
时间：2023-11-07 18:01
热心网友
时间：2023-11-07 18:02
