湿气重的人多喝牛奶是好还是不好啊

发布网友发布时间：2022-05-27 00:09

共3个回答

热心网友时间：2024-11-24 05:25

和牛奶不好的，体内湿气重，除了拔罐、艾灸，通过日常的食疗也能达到去湿气的作用如下：
1.冬瓜淡菜烧鸭汤、淮山茯苓薏米去湿暖胃汤、海带黄豆排骨汤、海带紫菜瓜片汤、薏米仁红豆汤、海带豆腐鱼头汤、绿豆冬瓜排骨汤、冬瓜鲜贝汤、陈皮梨汤。
2.蒜香海带丝、冬瓜烧鸭腿、冬瓜炒肉丝、杏仁拌海带、海带炒肉。
3.炝拌海带丝、凉拌海带丝、胭脂冬瓜、薏米绿豆饮、红油海带、姜汁芹菜海带丝、冬瓜煲、冬瓜虾仁卷、板栗薏米羹、虾皮炒冬瓜球。
4.山药薏米粥、糯米红枣薏米粥、红豆莲藕粥、红豆花生米薏米粥、薏米茯苓南瓜粥、红豆绿豆粥、车前子薏米粥。

热心网友时间：2024-11-24 05:25

喝牛奶不好，改喝豆浆还有点用。
吃扁豆，薏米仁，绿豆，冬瓜，南瓜，西瓜还可以。

热心网友时间：2024-11-24 05:26

不好.严重的会腹泻