减了十七斤了,最后几天不掉称怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-26 18:46

共3个回答

热心网友时间：2023-10-18 02:08

也就是你的身体到一个平台期，这个地方的方法消耗的能量和摄入的能量达到了平衡状态，

热心网友时间：2023-10-18 02:09

这种可能就是进入了减肥的平台期，一般减肥到一定的阶段都会有这样一个阶段的，也就是说不管你怎么减它都不掉称，但是只要熬过了这个时间就会继续的往下走了，所以不必着急，坚持就好。

热心网友时间：2023-10-18 02:09

减肥的话，单纯节食的话，肯定是效果有瓶颈期的。人体是一个非常精密以及神奇的整体，在你节食的前提下，机体就会自动慢慢减少身体的代谢，以达到平衡的了。这就是你虽然吃的少，但是没有减轻的因素。建议还是要少吃，多运动，和坚持的。坚持是最关键的。