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芊动代餐奶昔怎么冲泡?
发布网友
发布时间:2022-05-26 18:09
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热心网友
时间:2023-10-15 14:51
2勺代餐奶昔,200~300毫升温水,先水后粉,搅拌均匀!
热心网友
时间:2023-10-15 14:52
先水后粉大力摇,对了水温一定不要太高。也可以加点蜂蜜或牛奶。
不过想健康减肥还是要均衡营养,低脂低糖饮食,适当运动,才不容易反弹。
热心网友
时间:2023-10-15 14:52
2勺粉,200ml温水,冲掉,如果粉要加量,建议加粉
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