我血压只有50~90这正常么!男23

发布网友发布时间：2022-05-26 18:13

共2个回答

热心网友时间：2023-10-15 20:25

血压低于90/60就是低血压,低血压宜食疗(吃好点),选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .

热心网友时间：2023-10-15 20:26

偏低，可能会有头晕现象，我以前也有段时间比较低，总头晕，建议食疗，找一下适合低血压患者的食物，不过先恭喜你，这个比高血压好多了，高血压到了中年一胖很易发作，睡觉都有睡死的，血压低很好控制的，没有生命危险，而且还允许你中年发点胖，嘻嘻，别有包袱哦，我现在完全没那迹象了