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即焦虑又抑郁,你该如何自救
发布网友
发布时间:2022-05-26 20:10
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热心网友
时间:2023-10-25 01:24
别呆在家里 别闲下来。多做事,最好是体力活。多做自己有把握的事,在做的同时尽量做到让自己少受刺激。让成功一次次的激励自己
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