如何提高手的灵活性

发布网友发布时间：2022-05-26 17:15

共4个回答

热心网友时间：2023-10-30 20:56

1.找只铅笔。用食指和中指夹住。然后转到中指和无名指夹住。再转到无名指和小拇指夹住。再转回来。然后换个方向再转。来回转50次。换手。继续练习。2.找个硬币。手心向下握。把硬币放在手背指缝间。然后左右转动。是硬币在指缝间来回运动。3.网上比较流行的敲桌子练习法。具体内容你可以去查一下。不过我觉得作用不大。

热心网友时间：2023-10-30 20:57

弹钢琴

热心网友时间：2023-10-30 20:57

你可以看看刘谦的手就非常灵活。。当然，我们不是专业的魔术师，所以没有必要要那么灵活的手
不过提高手的灵活性还是可以的。

1、你听到过网吧里面的人敲击键盘的声音了吗？你可以多和朋友聊聊天，因为在打字聊天的时候，你的手就在打字，时间一长，你就可以像网吧里的人一样，由于打字速度太快而产生的声音。。这样也可以提高手指的灵活程度。也是最轻松的办法。

2、可以在网上多看看视屏上专业的“手摸”介绍的“手指操”同样可以提高手指的灵活性

3、去玩劲舞团..
因为玩劲舞团的人，反映、手指的灵活程度都不错
既能锻炼手指，还可以从中体验到游戏的乐趣。一举两得。

就算再好的办法不持之以恒也形同虚设，所以希望你能坚持。
人们都说“坚持就是胜利”还是有道理的。
最后祝福你能成功！！
↖(^ω^)↗加油

热心网友时间：2023-10-30 20:58

1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态，然后快速弹开手指，同时手腕也可作360度划转，反复坚持做这徒手操；或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。
2、学打算盘（珠算）、多学打字，据日本专家研究表明，常打算盘运动手指，一可使手指灵活，二可促进脑细胞增长，延缓脑子老化，保持脑子灵活。