总感觉自己有时会想一些莫名其妙的东西，我应该怎...
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:35
共0个回答
如果自己真的都控制不住了，还是去专业的心理机构结束积极的治疗，自己努力控制吧！加油💪，世界很大，人生很长，不放弃，会幸运。
我经常会为一些凭空臆想出的事情感到莫名其妙的恐惧。比如呆在房子里...可以通过观息法，慢慢建立起情绪的平衡能力，不管是恐惧还是焦虑，其实是思想制造出来的一个念头，但我们思想就是这样，我们越是想消除一个念头，这个念头就会越和我们纠缠，反之，当我们可以平等的对待好的和坏的念头时，不与各种念头纠缠的时候，情绪也就自然的化解了，通过观息法的练习就可以起到这样...
...出一些奇怪的事情,感觉有比你大好几亿倍的东西压着你...回答：定 义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当...
...比如看见一个物体就会突然莫名其妙的想一些不好的事情。比如：主观、错误、迷信、不科学地进行推理、联想、关联，如把原本没有联系的两件事情或事物象征化地联系在一起，如认为我当下的这句话、这个思维、这个动作、这件事情，会影响到在现实中、实际上毫不相关的其它的某类事情、事物。如有人认为，我摸一下墙壁，我的家人就能平安；有人觉得，我敲三下...
我发觉自己经常胡思乱想,偶然一个人会自言自语,偷笑,做莫名其妙的...1. 许多人偶尔会有胡思乱想、自言自语的经历，这并不一定意味着他们患有心理精神疾病。2. 独处时偷笑、做莫名其妙的表情和动作，有时只是内心的一种表达，或是对某个想法的反应。3. 如果这样的行为没有影响到日常生活，并且当事人觉得这样做能带来心理上的满足，那么这可能只是一种个人习惯或情绪...
...自卑的人,感觉自己什么都不行,平时也爱莫名其妙的想些乱七八糟的东...先找份与沟通有关的工作，试着与人交往沟通，可以是网上也可以是电话等，只要有信心，自然就会打开乐观的大门，平时多于人聊聊天，这也是个突破口
总感觉自己有时会想一些莫名其妙的东西,我应该怎么办?题主说自己喜欢想一些莫名其妙的东西，也许属于正常的“胡思乱想”。我平时也是一个爱幻想的人。爱幻想并不是一件坏事情。而题主所说的莫名其妙的东西，如果并没有对自己造成什么负面影响的话，也不是一件坏事。这只是一种习惯。而且经常思考的话也可以丰富自己的想象能力，想像一些美好的东西的话也有...
我总是在幻想不可能的事情、莫名其妙的就伤感起来、怀疑别人、我这样是...这样做，可以有效遏制一些无价值的空洞幻想。2、目标控制。这是控制幻想的有效办法。当陷入无价值的幻想而无法自拔时，就要强迫自己的大脑“急刹车”，再次明确学习目标，这样，学习目标就会从纷繁杂乱的背景下现出来，注意力就有了明确的集中和指向。那么，大脑会在实现目标的过程中自觉排除各种干扰和诱惑，...
心中负面情绪太多,总爱胡思乱想怎么办?1、我为什么最近情绪不好? 2、我感觉自己没有用,很平庸。 3、我是讨厌主管,烦死她了。(如果是在公司写,人名可以用dsb之类的字母代替) 4、我总是一个人生闷气,没有人诉说。 3、我工作没有动力、生活也不顺心。 6、如果我一直这样情绪化,结果会怎样?第一张纸写满了,想法变得有条理了。现在,再抽出一张纸...
莫名其妙想摔东西,大叫,自残,或者人身攻击,是不是精神崩溃的表现?这种表现应该是平时压力特别大完了突然有一件事刺激到你了给你压死了表现出来的报复性心里，确实是一种精神崩溃的表现，这边建议你多出去放松一下换换心情（洗浴中心挺不错）或者是去找心里医生诉诉苦心里会好受很多心结也会打开
