如果分手后，想要“挽回”该怎么做呢？

发布网友发布时间：2022-04-22 03:26

共5个回答

热心网友时间：2023-09-02 23:33

正面吸引点。
在挽回过程中，准备的正面价值、正面吸引点一定是要根据对方的思维方式具体情况来进行的，不能架空，按照“认为正确”的方式来操作。
每个人都有弱点与需求，这些需求就是在挽回中突破的口子，当你展示的正面价值等同于他的需求时，挽回就会变得容易起来。

热心网友时间：2023-09-02 23:33

分手后挽回的方法，总结来说 8 个字：重塑自我，二次吸引，以下3种方法可以参考：

1.及时止损

正视自己的问题，每个人都不会无端的结束一段感情，一定是我们自身出现了一些问题，让对方觉得很难，继续走下去，所以想要挽留一个人的第一步，是重视起来自己的问题，少些解释，及时止损。如果你不知道问题在哪里，不妨好好想一下，对方最多抱怨的是什么，应该会能找到答案。

2.你必须控制住自己对她的感情

我知道这很难，因为如果感情能控制，人可能根本就不会经历失恋这种糟心事。但事实是，当你付出的感情已经得不到任何回馈时，你付出得越多，越容易失去自己的尊严。在你们的恋爱关系中，你可能一直就是付出较多的那一方。从情感心理学来说，你在这段关系中一直处于「低位」，这个位置本来就很危险，因为被分手的一般都是处于低位的一方。

3.要学着重新建立自信心

在一定时期，特别是在刚刚失恋的时候，向人倾诉是一种很好的调节手段。与亲密的朋友或家人谈论自己失败的恋情，除了能得到感情上的慰藉外，他们的视角和观点还可以帮你梳理思绪，指出可能被你忽略的东西——这个过程就是在帮你重新定义自我。更专注地投入到工作中，或是干脆来一场失恋之旅吧，那些恋爱时被你忽视的事情，常常隐藏着解决失恋问题的新思路。此外，改变外貌也是重新建立自信心的有效手段，我想没有人会对美好的外表没有兴趣吧。
失恋是属于我们自己的私事。愿不愿意走出失恋的阴影，才是你能否结束失恋状态的根本所在。主动权，在你手里。

热心网友时间：2023-09-02 23:33

1、首先要冷冻关系，及时止损

当你们关系陷入僵局之后，她对你的负面情绪可以说已经达到了最高值，如果这时你再来纠缠，只有一种结局，那就是对方的歇斯底里，原地爆炸。

所以正确的处理方式应该是及时冷冻关系，要接受你们已经分手的事实，减轻对方的压力，缓和你们之间的关系。暂时不适合练习，就得淡出她的视线，做到断联。因为这时你无论做什么说什么根本就没有说服力度，认错她都认为你是在骗她，纠缠只会消耗她最后一点耐心。

2、自我提高

当两个人都冷静之后，那么就问题就显而易见的浮现出来，当问题浮现出来之后，自己就针对自己的的问题去进行改变，然后提升自己。这个阶段你务必要控制自己去想联系她的心情，克制自己。把改变自己当作是你唯一的挽回途径，尽自己最大的努力去做。这个过程是最痛苦的，但是你只能这么做，才有挽回的希望。

3、其次就是提升自我，寻找突破

挽回并不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升与建设就很重要，如果你只是短时间的假装改变，就算挽回了感情，没多久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新，她才会心甘情愿回到你身边。当然最初要建设好朋友圈，让女生关注到你的改变。

4、最后积极表达，建立新的沟通模式

思想不统一，两人很难聊到一块去，也不会有未来，所以和爱人交流时，一定要给予对方积极地回应，提供对方想要的情绪价值，女人需要被理解，被呵护，需要你拿出行动。如果你一味的强势，和以前一样，那么她想要给你机会也做不到。要建立新的交流模式，彼此都能够接受的方式，这样才能够解决关键问题。

热心网友时间：2023-09-02 23:34

1、保持联系，每天都要去联系她，找她聊天了解一下她的最近情况。这样就会非常有助于你们之间的情感恢复。如果还是有复合的可能的话，那就千万不要丢掉她的联系方式。如果连联系方式都没有了，那可能就真的什么都没有了。2、每天缠着她，如果你还是喜欢她的话，一定要像追她的时候一样的死缠烂打，毕竟追女孩子就是要发挥不要脸的精神的嘛。在纠缠她的时刻，没准你的那个优点就深深的打动了她的心，这样会非常有助于你们的复合。3、记得你们在一起的重要时刻，在那些你们拥有过共同美好回忆的时刻去打动女生，一定会有更好的效果。如果她也对这段感情有所遗憾或者对你还存在什么幻想，这个时刻就是你表现自己的时刻了。用你曾经的所作所为来弥补她，仿佛是在告诉她你已经有所悔改，可能会让她乐于复合。

热心网友时间：2023-09-02 23:35

分手后如何挽回？这条信息让你挽回，男人越不理你说明对你负面情绪越深，负面情绪越深说明感情越深，隔个三五天发一条这样的信息。