应该怎样看电视才正确?

发布网友发布时间：2022-04-22 03:20

共5个回答

热心网友时间：2023-11-05 13:23

　①电视机的位置和距离：电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕距离要合适，距离太近，看起来模糊不清，容易引起视力疲劳，距离太远，又不易看清。一般说来，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度。

　　②电视机的对比度和房间的亮度：电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。相反，如果房间里的灯泡很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯泡，这样眼睛就不容易疲劳了。

　　③控制看电视的时间：看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1~2小时为宜，在观看过程中，要趁调换节目或放广告的关隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

　　④为了保护视力，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。

热心网友时间：2023-11-05 13:23

最佳位置是，人距电视机2.5—8米远，其高度要略低于眼睛视平线。过高时，由于抬头，眼睛向上看很容易引起疲劳；过低时，因为需要低头向下看也容易产生疲劳。当然，还应当注意不能把电视机放得过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清楚，而且更容易引起眼疲劳。

看电视时，一次超过60分钟就应当稍加休息，最好能闭眼休息。有人做过调查，如果看电视超过4小时不休息时，则可以下降两行视力(0.2)。长时间看电视不仅容易使孩子身体变得虚弱和肥胖，而且容易导致近视。已经患近视的孩子，如果看电视，最好每半小时就休息10分钟。
另外，看电视时室内应保持一定的亮度。也就是说，电视的亮度和室内周围亮度的对比度，不能相差悬殊，否则容易造成眼疲劳，也会促进近视眼的形成和发展。所以，室内应当保留一个低度数的灯具，其亮度应以能看清书本字迹为宜。

热心网友时间：2023-11-05 13:24

首先，看电视时要离电视一米半的距离。其次，看电视时最好要直视电视，不要斜看电视，斜视会对眼睛不好。而且不能躺着看电视，要坐端正看电视，躺着看电视也是会对眼睛不好。看电视的时间不超过1小时，最好是每隔一小时就活动5分钟。这样有益于身体健康。
希望对你有帮助~~~（纯属本人自己想的，如有看到抄袭，一定要知道我是第一个答的）

热心网友时间：2023-11-05 13:24

根据房间大小选择电视的大小，看电视的最佳距离应该是电视屏幕的对角线的5--8倍

热心网友时间：2023-11-05 13:25

姿势正确，距离得当，光线得当，时间有度。