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孕妇维生素和钙片能一起吃吗
发布网友
发布时间:2022-05-25 07:50
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热心网友
时间:2024-08-30 14:20
孕妇维生素和钙片可以一起吃。因为怀孕后孕妇的新陈代谢加快和胎儿发育所需,对于维生素和矿物质的需求量增大,所以建议孕妇要补充维生素和矿物质,但是需要在医师的指导下服用。
孕期多种维生素和矿物质缺乏,可能会造成胎儿发育不良,在孕早期还容易引起流产的症状,所以孕期要注意均衡饮食,不但要补充维生素和矿物质,还要补充优质蛋白质,例如牛肉,羊肉,猪肉,鱼肉等。孕期要均衡营养,饮食多样化才能够满足胎儿发育和孕妇自身所需。
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