为什么不吃油腻的东西主食也吃很少还是会肥呢

发布网友发布时间：2022-05-25 07:39

共4个回答

热心网友时间：2024-11-24 16:59

看你以前的情况，并不是一个很胖的人，当然这是在不知道你身高的情况下。但你吃了减肥之后体重开始不正常，我觉得主要是减肥药对你身体的刺激作用。导致身体荷尔蒙分泌不正常，不知道你晚上有没有太晚睡觉的习惯。每天起码要保证晚上11点－早上6点这期间的睡眠。

另外，如果有时间和精力的话，建议你还是可以进行一下锻炼的。每天保持快走40分钟左右，坚持几个月，一定有所收获。我是男士，以前体重190多，通过健身房锻炼了3个月左右，跑步加器械，现在已经回落到160多点了，身体瘦下来，人也自信的多。

热心网友时间：2024-11-24 16:59

体质问题吧，或许你消化能力不太好，如果要减肥，建议还是勤快点运动，每晚饭后半小时后做快步走的运动，坚持一个月就会有明显效果了！

热心网友时间：2024-11-24 17:00

每个人的体质不一样，如果你体质好可能你喝白开水都会肥，但还是可以调理的，
不是说你每天吃得少不吃肉就会瘦，其实不是这样的，因为你营养不搭配好
所以才不会瘦下来
早餐要吃的对胃好的，中午要吃有营养的，晚上就要吃素的咯

热心网友时间：2024-11-24 17:00

1-因为你运动的实在是太少了，这是可能一
2-如果运动量也够的话，去医院查一下比较可靠

为什么不吃油腻的东西 主食也吃很少还是会肥呢

为什么不吃油腻的东西主食也吃很少还是会肥呢