热量燃烧脂肪燃烧问题

发布网友发布时间：2022-05-25 03:36

共3个回答

热心网友时间：2024-12-13 07:26

一般情况下运动至少半小时以后才会开始燃烧脂肪。

热心网友时间：2024-12-13 07:27

不建议跑步之类的运动，骨骼承重容易出现问题！联系以散步，游泳这些方式对减肥更有帮助，饮食上面在调整一下！管住嘴迈开腿你就瘦了追问就是说个子高的胖子不适合跑步吗

追答不是的亲，是体重超重不建议跑步，会引起骨骼疾病。等体重减轻了完全可以用的

热心网友时间：2024-12-13 07:27

你可以下个减肥类型纪律日常饮食之类的软件啥的，帮助你看消耗脂肪热量之类的问题。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com