睡不好心慌心悸怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-25 06:47

共5个回答

热心网友时间：2022-06-30 04:21

如果经常会出现心慌睡不着觉的症状，平时有一些烦躁不安，情绪不稳定，经常地胡思乱想，有可能和患有心脏神经官能症有关系。可能和心理精神方面的因素有关。通常和性格比较内向、偏执或者压力过大，遇到事情容易钻牛角尖等有关。如果经常的入睡困难，伴有心慌的症状，而且心前区不舒服，有胸闷、气短、乏力等症状，也有可能和患有心律失常等有关系。应该先去医院就诊，做相关的检查，确定了病因以后再进行治疗。平时要稳定好情绪，保持乐观的心态，避免胡思乱想，要多参加一些有氧的户外活动，不要喝咖啡、浓茶。

热心网友时间：2022-06-30 05:39

心慌心悸可能是心律失常，可以检查心电图，心脏超声，或者24小时动态心电监测明确是哪种类型的心律失常，常见的有室早，房早，房颤，可以口服稳心颗粒。睡眠不好那是睡眠障碍，可以加重或者诱发心律失常，可以口服甜梦口服液改善睡眠，必要时也可以结合艾司*片镇静安眠。最重要的是规律作息时间，保持良好睡眠。保持健康的生活方式，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激食物。

热心网友时间：2022-06-30 07:13

您好，根据您描述的情况，有可能是神经衰弱的情况。建议您平时注意规律生活，合理饮食，多吃蔬菜水果等，尽量别吃辛辣油腻刺激性食物，而且要保持心情舒畅，配合适当的运动，如果您这边还是有这种情况的话，建议您最好去医院做个检查，以免耽误病情的治疗。祝您一切顺利！

热心网友时间：2022-06-30 09:05

我觉得睡不好心慌心悸应该适当的去找中医。看一下来喝点汤药或者吃点中药调理一下就会好了，就会缓解了。

热心网友时间：2022-06-30 11:13

心脏方面的原因。如果说考虑心脏方面的原因，需要及时的复查心电图。通常来说心电图的表现会有两种。第一心电图的表现是正常的，不管是患者的节律，还是频率都是正常的，没有心律失常的情况。

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