清热降火,营养又开胃,白萝卜海米汤怎么做?

发布网友发布时间：2022-05-24 22:08

共14个回答

热心网友时间：2023-01-20 23:37

白萝卜海米汤。白萝卜96%全是水，含有钙，镁等营养元素，直接生吃换气，熟吃健脾养胃促进消化；虾皮是熟的虾干，蛋白和锌成分很高。前面一种甜甜的，后面一种咸香，不用另外的调味品，这二者相配搭香甜美味，当菜当汤都很好。

白萝卜夏季很普遍，块儿八毛一斤，一大根也但是3块来钱，虾皮略贵一点儿，放一把也没几元，可是提供的美食和营养成分却使人很达到。

箩卜丝海米汤作法简易是白萝卜做法大全的常用菜，不一定需看箩卜丝海米汤视频才可以学好，但如何做箩卜丝海米汤最美味，跟随家常蒸菜网的方法详解来做这道箩卜丝海米汤吧。

箩卜丝海米汤的详细介绍：

常言道“冬吃萝卜夏吃姜，胜于医师开方子”，这一天是一天比一天冷了，是吃萝卜的好时候了。今日介绍的这个汤，尽管作法简易，却很好吃，是我们家秋冬季饭桌上常常发生的快手汤。虾皮是很家常菜的海鲜，我们家平常做馅，熬汤，打卤都是会放点海米提鲜，实际上这小小虾皮营养成分也挺高的，含有很高的钙，磷，铁，镁等营养元素。这一碗箩卜丝海米汤吞下，舒适无比。

箩卜丝海米汤的食物和调味品：

大白萝卜1个、虾皮二十余粒、姜片少量、盐芝麻油黑胡椒粉适当。现在就教您箩卜丝海米汤的粉丝的做法，怎样做箩卜丝海米汤才美味

一，把虾皮用清水清洗一下，放进温开水中泡浸15分钟

二，大白萝卜清洗后削皮

三，用擦子把箩卜擦成丝

四，做一锅清水，水开后放先放进虾皮和姜片，煮两三分钟

五，放入白萝卜煮七八分钟

六，临起锅前放进盐，熄火后滴少量芝麻油，弄点黑胡椒粉就可以品尝了

经过这么几个步骤，一碗鲜美的箩卜丝海米汤就做成了。

热心网友时间：2023-01-21 00:55

清热降火，营养又开胃，白萝卜海米汤这样做：海米用凉水冲洗，放半碗凉水浸泡，白萝卜刮外皮，用擦丝器擦成细丝，炒锅加热倒适量油蒜片炝锅出香味后倒入萝卜丝翻炒萝卜丝略变软后将泡好的海米和泡水倒入锅中，还米有咸味儿，白萝卜微甜，需要放较多的盐才能吃出咸味，再加1到2碗水，盖盖子闷炖十分钟，出锅前撒少许香葱末，白萝卜海米汤，清淡爽口，就这样做出。

热心网友时间：2023-01-21 02:30

大白萝卜 1个
海米二十余粒
盐适量
香油适量
白胡椒粉适量
姜丝适量
－步骤－
1.把海米用清水冲洗一下，放入温水中浸泡15分钟。
2.大白萝卜洗净后去皮。
3.用擦子把萝卜擦成丝。
4.做一锅清水，水开后放先放入海米和姜丝，煮两三分钟。
5.下入白萝卜煮七八分钟。
6.出锅前放入盐，关火后滴几滴香油，撒点白胡椒粉就可以享用了。

热心网友时间：2023-01-21 04:21

首先要买一些白萝卜和海米回来，然后清洗干净之后下锅烧水，把白萝卜和海米都放进去，然后熬制半个小时左右，这样就做出了白萝卜海米汤。

热心网友时间：2023-01-21 06:29

白萝卜海米汤：
1、将萝卜洗净，去皮，切成细丝待用；将海米洗净。
2、炒锅中倒入1汤匙油，用葱末炝锅，随即加入绍酒、清汤，把萝卜丝、海米同时下锅，待汤烧开，萝卜丝熟后，加入味精、盐调味，撇去浮沫即成。

热心网友时间：2023-01-21 08:54

做法为：将白萝卜洗净，去皮，切成细丝待用；将海米洗净。炒锅中倒入1汤匙油，用葱末炝锅，随即加入绍酒、清汤，把萝卜丝、海米同时下锅，待汤烧开，萝卜丝熟后，加入味精、盐调味，撇去浮沫即成。

热心网友时间：2023-01-21 11:35

首先我们可以将白萝卜切成小块状，然后加入适量的海米进行浸泡一个小时，最后放在锅中，大火煮沸，然后转化为小火，慢慢的炖一个小时，这样营养又开胃的白萝卜，海米汤就制作而成。

热心网友时间：2023-01-21 14:33

白萝卜海米汤，先要准备20多克海米，一罐白萝卜，少许的姜丝，然后白萝卜擦丝备用海米用温水浸泡15分钟左右，和姜丝一同下锅加入水煮三分钟之后加入白萝卜。再煮六七分钟出锅前加入白胡椒粉一件调味就行。

热心网友时间：2023-01-21 17:48

白萝卜去皮洗净切成片状，锅内加入清水烧开，加入姜片。再加入海米煮5分钟。加入白萝卜。然后盖上盖子，煮至萝卜变软，再加入适量的盐和香菇粉。最后加入小葱即可出锅。

热心网友时间：2023-01-21 21:19

大白萝卜和海米准备好。海米用凉水冲洗一遍，放半碗凉水浸泡。白萝卜刮外皮，用擦丝器擦粗丝。炒锅加热，倒适量油，蒜片炝锅，出香味后倒入萝卜丝翻炒。萝卜丝略变软，将泡好的海米和泡水倒入锅中，加少许盐。加适量水，焖炖10分钟，出锅前撒少许香葱末即可。

热心网友时间：2023-01-22 01:07

首先把白萝卜切成片状，装在碗里，然后在锅内放入一定食用油，下入葱姜蒜等调味料炒制一下，添水把白萝卜下入锅中，放入适量的虾米。炖煮20分钟左右就可以。

热心网友时间：2023-01-22 05:12

清热降火，营养又开胃，做白萝卜，海米汤。先把白萝卜切成细丝。洗净以后下锅。烧开后，下入海米。和其他的佐料。待五分钟以后，可以出锅

热心网友时间：2023-01-22 09:33

将萝卜用擦丝工具给擦成丝，准备好需要的材料。锅内倒入橄榄油后将萝卜丝放入翻炒，加适量的水后将水煮开。放入用水洗净的虾皮，再次煮开后放入蚝油和少许食盐调味即可出锅。

热心网友时间：2023-01-22 14:11

是需要起锅烧水之后把白萝卜切成片状放入锅里面，然后再加入姜片儿和虾皮煮10分钟的时间，再倒入食用盐和芝麻油。