早餐吃牛奶会胖吗?

发布网友发布时间：2022-05-24 21:29

共3个回答

热心网友时间：2023-11-03 15:19

不会，但不能空腹喝，最好是先吃点主食如面包之类的然后再喝牛奶，上午九点之前吃甜食是不会胖的，因为这个时期是身体各器官的旺盛期，越晚吃越容易生成脂肪！

热心网友时间：2023-11-03 15:20

当然不会啦～
硪从3年级开始就一直早餐喝牛奶了。
身体现在棒棒的。
感冒一年也很少出现一次。
更不要说发烧这些了。
早上喝牛奶对身体很好的呢~
那些减肥专家也说过啊，
早上喝牛奶对脂肪的增长有一定控制的。
因为牛奶里有很多丰富的营养和钙啊之类的。
当然，纯牛奶里面的脂肪比较多。
所以建议喝高钙低脂牛奶。
~
味道和纯牛奶差不多的~

热心网友时间：2023-11-03 15:20

不会
早餐要吃些有营养的东东
喝牛奶怎么会胖呢
会让你更健康的
如果你在减肥阶段建议吃低脂的