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每天一共走8000步,对普通人来说够不?

发布网友 发布时间:2022-05-25 00:47

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热心网友 时间:2023-11-18 23:51

每天走多少步没有强制的,只要是看你怎么运动,现在的计步软件的话,只要你拿机子在身上运动就会计数,一天也会有不少的。这样几千步没有用。一次性走的话5000都够了。
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