怎么保养才不会长痘痘

发布网友 发布时间：2022-05-25 02:44

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好二三四 时间：2022-07-18 14:44

1、清洁

痘痘肌最大的问题就是清洁，要不就是清洁不到位，要不就是清洁过度，不管是哪个都无法让你的痘痘平复。痘痘肌肤其实不太适合用清洁力太强的洗面奶，破坏了皮肤的角质，痘痘就会更加猖獗。

2、补水

面膜是补水最快速，效果最好的途径之一。而且用起来方便，在家就能做，不要觉得面膜精华液黏糊糊的，本来就有痘痘敷完会让脸跟粘腻，会长痘痘的肌肤绝大多数都是水油失衡的，而不睡才能调节水油哦！

3、控油

很多护肤品有具有控油的功效，那么它能够控购的同时，一定是补水效果也不错，想要抑制痘痘肌爱出油的问题还要从根部上找原因。不仅护肤产品要选好，平时的生活习惯也需要调理，吃清淡的食物，早睡早起等。

热心网友 时间：2024-11-15 00:03

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。
你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶
好好清理下就好了
第二
就是健康问题
现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。
有痘痘的应该忌食甘肥厚味。中医认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，含油脂丰富的动物
肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。
忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、
辣
椒、虾、狗肉等
均不宜食用

热心网友 时间：2024-11-15 00:03

作息正常最重要啦，然后就多ci水果之类的 酸奶也喝一点 辛辣的注意不要ci太多。注意脸部的清洁

热心网友 时间：2024-11-15 00:04

你好！长痘痘 光保养皮肤可不行。。之所以会长痘痘，是因为身体内分泌紊乱，所以首先要调理的是身体。

平时注意生活有规律，早睡早起。不吃辛辣，多吃清淡。保持心情愉快。。。。

热心网友 时间：2024-11-15 00:04

首先要注意个人卫生，保持皮肤清洁，不要吃辛辣食品、油炸食品，这些食品都是导致长痘的主要原因，不过有的跟体质有关，要注意些。平时可以使用一些祛痘产品，根据情况适合选择碱性或酸性的。

热心网友 时间：2024-11-15 00:05

1、 要注意日常饮食，忌辛辣刺激食物、不抽烟、不喝酒。
2、 保证每天充足的饮水。
3、 起了痘痘，不要用手挤，要注意清洁，使用不刺激的洁面乳。
4、 避免滥用化妆品。
5、 不要熬夜，熬夜是保持皮肤良好状态的敌人。
6、 定期清洗枕巾、枕套。
7、 不要长时间面对电脑，睡觉时将手机原理头部。
8、 常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。