不接纳自己的原因
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发布时间：2022-05-24 23:43
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热心网友
时间：2023-11-14 00:55
因为这种不能自我接纳,会导致他们认为自信是需要条件的,这些条件可能会表现为必须达到一定的标准,或在某些方面一定要超过自己的同龄人,他们不允许自己在某些方面不行……
一个人稳定良好的核心自我和糟糕不良的核心自我信念主要是由早年的经历造成的。
在孩子与养育者的互动中,如果孩子被持续性地灌输必须达到什么条件或者标准,家长才会认为他们好,给他们一个认可或赞赏,而平时对孩子的要求更多地侧重不满意、糟糕的方面,并对这些方面充满指责批评,那么孩子就很难形成一个良好的核心自我形象。
或许家长的目的本来是希望孩子上进、努力,不松懈不倦怠,勇攀高峰,让孩子进步永无止境,所以采用了这样的方法。
但是在表达上,家长如果没有强调过对孩子的整体接纳,孩子就会认为他本来的自己是不够好的,他需要拿到一个个的奖励,达到一个个的标准,才能改变这种不够好的状态,那么他就会持续的做下去。
他会对自己不够好和不够优秀充满防御,害怕自己再重新回到不够好、不够优秀的境地,所以就会出现这样的现象:
有自卑情结的人取得一定成就后,在短时间内他会表现出一定的自信,有时甚至是无与伦比的自信,但是这个“自信”的时间不能持久。
过一段时间后他会又返回到自卑的状态里,或者他需要持续的用保持成就来维持自信,这样他就会很累。
很累的根源就在于,对于不优秀或者没有成就的防御,也就是对于自己不够优秀、缺乏成就的自己的不接纳,尽管这个不够优秀、缺乏成就的自己通过自己的努力,已经不存在,但是对它的担心是依然在的。
只要这个担心在,一个人就需要付出更多的能量去抗拒这个担心。
那么,他就不会真自信。
热心网友
时间：2023-11-14 00:55
