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吃完饭可以吃苹果吗
发布网友
发布时间:2022-04-22 04:07
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个回答
热心网友
时间:2023-09-08 12:52
不要马上吃苹果,吃苹果的最佳时间是在饭前半小时或者饭后半小时。
因为苹果营养丰富,里面含有比较多的苹果酸,可以起到辅助消化作用。
在饭前半小时或者饭后半小时吃水果,可以更好地促进胃肠消化、吸收功能。
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