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低脂玉米浓汤怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-22 03:57

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热心网友 时间:2024-03-04 00:51

低脂玉米浓汤的做法
甜玉米一根,掰两半竖着把玉米粒切下来

留出小半碗玉米粒,其余的加牛奶用料理机或者破壁机打成玉米浆
玉米浆加玉米粒一起倒入小锅用小火煮开,要不停搅拌以免糊底

取一调羹的玉米粉加两调羹凉水调成糊状,不要有干粉或结块,倒进锅里搅拌均匀,开锅后煮1到2分钟即可出锅
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