水肿腿是怎么回事，别小看这问题？

发布网友发布时间：2022-04-22 03:58

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热心网友时间：2024-08-19 02:30

双腿水肿在生活当中很常见，其实从腿部的情况就能够查看身体的健康状况，如果有些人出现了双头水肿，那么可能关乎着健康问题。其实引起双腿出现水肿的原因也是比较多的，有可能是肾虚也有可能是阳虚，总之不管是什么原因引起的，都要认真对待。

水肿腿到底是怎么回事：

1、肾虚

如果出现肾虚肺虚等这些原因，都会引起身体水肿，尤其是双腿会水肿更加严重。所以说这些人群应该在饮食上多加注意，多吃一些薏米山药熬成的粥，对于缓解水肿的现象是很有帮助的。最好少吃黄瓜，芹菜，苦瓜等伤脾胃的食物，而且要多注意补充体力的营养。

2、阳虚

有些人不仅双腿出现了水肿的现象，而且会感觉到冒凉气，四肢发冷。有些女性还出现了月经推后腹部肿胀的现象，出现这些症状很有可能是阳虚。这往往是跟自身的生活习惯所导致的，平时生活中饮食一定要多加注意，不能吃辛辣生冷的食物，过于油腻的食物最好也不要吃，要注意身体的保暖，不要熬夜，平时一定要用热水泡脚，耐心的按摩脚心，这样对于身体的恢复是很有帮助的。

3、气虚、阳气不足

如果双腿水肿，而且伴有手脚冰冷的现象，一般是因为气虚阳气不足所导致，这主要出现在女性身上，尤其是在怀孕期间和月经期间是最为严重的。所以平时应该多用热水泡脚，要做好身体的保暖，缓解身体的疲劳，而且平时还应该多加运动，增强自己的免疫力。

每个人到中年之后，腿也会跟着年龄的变化，慢慢的衰老，所以说平时一定要做好养腿的护理。平时要注意保暖，应该多加锻炼，平时也要多穿一些宽松的运动裤，不要穿紧绷的裤子，这样才能够更好的促进血液循环。

热心网友时间：2024-08-19 02:33

水肿腿很有可能是跟肝脏有很大的关系吧，一定要注意保护肝脏。

热心网友时间：2024-08-19 02:38

肾功能不行就会导致水肿啊，而且睡前喝水喝的太多也会这样。

热心网友时间：2024-08-19 02:38

若是出现水肿的话，可以看看是否是肾脏的问题。

热心网友时间：2024-08-19 02:32

有可能是受了寒气，也有可能是因为身体发虚。

热心网友时间：2024-08-19 02:38

水肿腿到底是怎么回事：

1、肾虚

2、阳虚

3、气虚、阳气不足

热心网友时间：2024-08-19 02:31

水肿腿很有可能是跟肝脏有很大的关系吧，一定要注意保护肝脏。

热心网友时间：2024-08-19 02:33

有可能是受了寒气，也有可能是因为身体发虚。

热心网友时间：2024-08-19 02:33

肾功能不行就会导致水肿啊，而且睡前喝水喝的太多也会这样。

热心网友时间：2024-08-19 02:33

若是出现水肿的话，可以看看是否是肾脏的问题。