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人短跑时所需的能量从哪里获得?怎样获得?

发布网友 发布时间:2022-05-26 04:26

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3个回答

热心网友 时间:2024-12-03 19:03

短跑主要靠 肌腱 肌腱在运动学称体能

有氧呼吸产生 ATP ATP 在过量时转化为

肌腱 常锻炼的人肌腱较多!

长跑利于减肥

热心网友 时间:2024-12-03 19:03

短跑时所需的能量取决于上、下肢无氧工作能力,比如:上肢良好的无氧工作能力有利于减小跑最后阶段的速度下降幅度。

热心网友 时间:2024-12-03 19:04

肝糖元,非肌糖元
这也是为什么短跑不能减肥的原因.
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